La avena precocida en hojuelas Orgánica y sin gluten; es un alimento completo debido al contenido de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y componentes bioactivos; que brindan una función antioxidante y antiinflamatoria. Es muy conocida, no solo por su aporte de fibra y efecto saciante, sino también porque protege la flora bacteriana cumpliendo una función antiviral. Orgánico y sin gluten.
Aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. Este cereal tiene muchos beneficios para la salud y puede ser ingerido por cualquiera. Consumir avena todas las mañanas puede darnos como resultado un sistema inmune más fuerte y menor cantidad de enfermedades.
Comer en batidos o ensaladas de frutas. También se puede cocer en agua, comer con frutas. Bowl.