Una característica del magnesio es que interviene en la formación de proteínas en el organismo. Refuerza el rendimiento mental. Favorece una buena digestión. Regula la absorción y asimilación del calcio. Interviene en la regulación hormonal. Presenta una mayor biodisponibilidad para absorberse. Brinda propiedades estructurales, metabólicas y reguladores en el organismo.
Consumir 1 cucharadita al ras en ayunas de forma diaria en agua, jugo o bebida de su agrado.