El Citrato de Magnesio NOW es un suplemento dietético en forma de cápsulas que proporciona una alta absorción de magnesio. Este mineral esencial desempeña un papel vital en numerosas funciones corporales, como la producción de energía, la salud ósea, la función muscular y nerviosa, la regulación del azúcar en la sangre y la salud cardiovascular. Cada frasco contiene 120 cápsulas, lo que garantiza un suministro prolongado de este nutriente. Es importante seguir las indicaciones de uso recomendadas por el fabricante y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.
El Citrato de Magnesio NOW ofrece una serie de beneficios para la salud: Apoyo muscular y nervioso: El magnesio es crucial para la función muscular y nerviosa, ayudando en la transmisión de señales nerviosas y en la contracción y relajación muscular. Salud ósea: Contribuye a la salud ósea al ayudar en la absorción de calcio y otros minerales necesarios para mantener huesos fuertes. Producción de energía: Participa en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular en el cuerpo, lo que ayuda a mantener niveles de energía adecuados. Regulación del azúcar en la sangre: Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre al influir en la actividad de la insulina, la hormona responsable de controlar el azúcar en la sangre. Salud cardiovascular: Contribuye a la salud cardiovascular al ayudar a regular el ritmo cardíaco y la presión arterial. Alivio del estrés: El magnesio puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación muscular y mental. Mejora del estado de ánimo: Se ha demostrado que el magnesio juega un papel en la regulación del estado de ánimo, pudiendo ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. Alivio del estreñimiento: En algunas personas, el magnesio puede actuar como un laxante suave, ayudando a aliviar el estreñimiento ocasional. Estos beneficios hacen del Citrato de Magnesio NOW un suplemento valioso para promover la salud general y el bienestar.
Dosificación: Toma la cantidad recomendada de cápsulas según las instrucciones del fabricante o de tu médico. Ingesta: Traga las cápsulas con un vaso de agua. Momento de la toma: Puedes tomarlas con las comidas para una mejor absorción. Regularidad: Toma las cápsulas según lo recomendado por tu médico y ajusta según sea necesario. Duración: La duración del uso puede variar; consulta a tu médico para orientación específica. Sigue siempre las indicaciones del fabricante y consulta a un profesional de la salud para un uso adecuado del suplemento.
El valor nutricional del Citrato de Magnesio NOW varía según la dosis y la marca, pero principalmente contiene magnesio altamente absorbible. Es esencial revisar la etiqueta para conocer la cantidad de magnesio por porción y otros ingredientes adicionales. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.