Contiene diferentes semillas que brindan beneficios a la salud. Esta avena se puede preparar en un saludable y rico desayuno. Está compuesta por harina de arveja que es un alimento que contiene mayor contenido de carbohidratos y proteínas. Además, posee harina de tarwi que es un ingrediente que ayudará a regular la glucosa de la sangre, es laxante natural y ayuda a combatir el estrés. También, incluye harina de maca, quinua, kiwicha, plátano y canela. Comparte esta avena con tu familia y mantenlos con una alimentación saludable, se puede consumir con frutas y miel de abeja, es una excelente opción de desayuno.
Es rica en vitamina B1 (Tiamnina) que transforma los alimentos en energía. De igual forma rico en minerales como el fósforo y el hierro. Rico en fibra. Nutritivo.
Hervir agua. Añadir Avena ( 40 g). Servir con fruta fresca o deshidratada.