Cúrcuma, planta popular por tener un sabor amargo y desprender un olor agradable. Aunque es conocida, sobre todo, por usarse en la cocina, frecuentemente también se utiliza para aportar una serie de beneficios a nuestro organismo gracias a las propiedades medicinales que posee. Puede consumirse de diversas formas, pero una de las más habituales para aprovechar sus propiedades es el formato en cápsulas.

Alivia los problemas digestivos. Regula el ciclo menstrual. Mejora el sistema inmunitario. Reduce el dolor por artritis. Aporta beneficios al hígado.

Consumir media o una cucharadita al día. Puedes tomarla en Té con agua, limón y miel.