El glicinato de magnesio es una forma de magnesio altamente absorbible, un mineral esencial que el cuerpo necesita pero que no puede producir por sí solo. Si bien el magnesio se puede obtener a través de ciertos alimentos como cereales integrales y verduras de hoja, un suplemento de alta calidad puede ayudar a satisfacer sus necesidades diarias de este importante mineral.