Levadura Nutricional, tiene buenos beneficios nutricionales, y es alto en zinc, vitaminas b1, b2, b3, b6 y b12, ácido fólico y fibra. Se utiliza como suplemento dietético vegetariano y es popularmente conocido porque posee un sabor que se asemeja al queso rallado, viene en copos grandes, lo que lo hace un excelente sustituto vegetariano o vegano. ¡Pruébalo!
Repara y desarrolla los músculos. Mejora la flora intestinal. Fortalece el sistema inmunológico. Reduce los niveles de colesterol. Antioxidante. Restaura la deficiencia de vitamina B12
Se recomienda consumir 1 a 2 cucharaditas. Puedes agregar a pastas, salsas, revueltos, chips de col rizada, chips de garbanzos, galletas, sazonar ensaladas, espolvorear sobre las verduras, papas al horno, palomitas de maíz o como tú prefieras.