Es una vitamina del complejo B que trabaja en conjunto con el magnesio para apoyar diversas funciones del cuerpo. La vitamina B6 es importante para el metabolismo de las proteínas, grasas y carbohidratos, así como para la formación de glóbulos rojos y la función del sistema nervioso.

Apoyo muscular: El magnesio ayuda a relajar los músculos y puede reducir calambres musculares. Salud ósea: Contribuye a la formación y mantenimiento de huesos fuertes. Equilibrio nervioso: Tanto el magnesio como la vitamina B6 son importantes para la función nerviosa adecuada. Metabolismo energético: Ayudan a convertir los alimentos en energía utilizable por el cuerpo. Función cardiovascular: El magnesio puede ayudar a mantener una función cardiovascular saludable.

Las tabletas generalmente se toman con las comidas para facilitar la absorción de los nutrientes. La dosis y la frecuencia de uso deben seguirse según las indicaciones del fabricante o las recomendaciones de un profesional de la salud. Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando otros medicamentos. Solgar es conocido por sus estándares de calidad en la industria de los suplementos, por lo que sus productos suelen ser bien valorados en términos de pureza y efectividad.