Las semillas de girasol peladas, son tostadas al horno a baja temperatura y sin agregar aceite. Son muy ricas en potasio, muy beneficiosas para personas con problemas de hipertensión! Además, su contenido en Hierro, Fósforo, Calcio y Magnesio, vitaminas A, D, E y B, les otorgan propiedades energizantes, diuréticas, expectorantes y antioxidantes!
Contiene vitamina E, minerales, son ricas en fibra y ácido linoleico.
Puede ser consumida en ensaladas, batidos y como snack a cualquier hora del dia.